よりあい＊ええげえし掲示板

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8月10日(月)オンラインよりあいの会は、女子栄養大学実践運動方法学研究室の金子教授の健康講座で、フレイル予防のお話のあと、歌に合わせて楽しく「さかどリフレッシュ体操」「エンカサイズ」をしました。
研究室の学生さんも参加してくれ、一気に平均年齢が下がりました。(笑)
また、東坂戸のさわやか運動サロンのみなさんの参加もあり、30名以上! あっという間の90分でした。
フレイル予防は、運動・栄養・会話、それに「+社会参加」が重要!とのこと。これらを継続して若さをできるだけ維持し、楽しく健康に生きる、そして新しいことにチャレンジしよう!
等々、参考になるお話がたくさんありました。
女子栄養大学アリーナと東坂戸団地自治会館とみんなのおウチがつながって、多地区・多世代で楽しい時間を過ごしました。

6/10(水)午後1時半から、いつものようにパソコン倶楽部が始まりました。
現在はオンラインです。エクセル関数の宿題を、画面共有しながら答え合わせ。
さすが!!

Zoomを使ってオンラインよりあいの会を行ないました。
参加の皆さま、ありがとうございました。
今日は15名の参加で、お茶とお菓子をいただきながらのよりあいの会でした。
今日も人によっては、映像が映らない、音声が出ない等々いろいろありましたが、
それなりに楽しい時間でした。来週もお楽しみに!!

今日も10時から、ええげえしZoomミーティングを行ないました。
顔を見ながら話せて嬉しい時間でしたが、いろいろと意見交換もしました。
6月も引き続き、Zoomを使ってオンライン交流を続けたいと思います。

皆様の笑顔が見られてうれしいです。私はコロナと膝痛のダブルパンチで引き籠もり中です。
時間つぶしに折紙をしています。コスモス、ひまわり、はなみずき、あじさい・・・・
いっぱいできました。

本日(5/18)、Zoomミーティングを行ないました。
先週より参加が増えて、たくさんおしゃべりができました。
楽しかったですね〜!

活動中止が続き、2ヶ月あまり。5月も活動は休止です。
直接会うことが出来ませんが、今はやりのZoomをつかって見ました。
第1回目は8人の方が参加。久しぶりに顔を合わせることができて楽しかったです。

高麗川の土手まで夕日を見に出かけました。
「土手のすかんぽ　ジャワ更紗　夏が来た来た〜」
スカンポの群生、おままごとで、お赤飯として
遊びました。
新芽は塩を付けて食べました。今、唾液が一いっぱいです。

ソメイヨシノは終わっても、枝垂桜はこれからです。