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[1110] オンラインよりあいの会 投稿者:suda 投稿日:2020/08/12(Wed) 15:26   
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8月10日(月)オンラインよりあいの会は、女子栄養大学実践運動方法学研究室の金子教授の健康講座で、フレイル予防のお話のあと、歌に合わせて楽しく「さかどリフレッシュ体操」「エンカサイズ」をしました。
研究室の学生さんも参加してくれ、一気に平均年齢が下がりました。(笑)
また、東坂戸のさわやか運動サロンのみなさんの参加もあり、30名以上! あっという間の90分でした。
フレイル予防は、運動・栄養・会話、それに「+社会参加」が重要!とのこと。これらを継続して若さをできるだけ維持し、楽しく健康に生きる、そして新しいことにチャレンジしよう!
等々、参考になるお話がたくさんありました。
女子栄養大学アリーナと東坂戸団地自治会館とみんなのおウチがつながって、多地区・多世代で楽しい時間を過ごしました。

[1111] Re: オンラインよりあいの会 - suda 2020/08/12(Wed) 15:27
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画面に入りきらなかったのでもう一枚。

[1106] パソコン倶楽部 投稿者:suda 投稿日:2020/06/11(Thu) 02:00   
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6/10(水)午後1時半から、いつものようにパソコン倶楽部が始まりました。
現在はオンラインです。エクセル関数の宿題を、画面共有しながら答え合わせ。
さすが!!

[1107] Re: パソコン倶楽部 - suda 2020/06/11(Thu) 02:01
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にこやかに、また来週〜!

[1105] オンラインよりあいの会 投稿者:suda 投稿日:2020/06/01(Mon) 16:29   
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Zoomを使ってオンラインよりあいの会を行ないました。
参加の皆さま、ありがとうございました。
今日は15名の参加で、お茶とお菓子をいただきながらのよりあいの会でした。
今日も人によっては、映像が映らない、音声が出ない等々いろいろありましたが、
それなりに楽しい時間でした。来週もお楽しみに!!

[1104] Zoomでミーティング 投稿者:suda 投稿日:2020/05/25(Mon) 13:01   
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今日も10時から、ええげえしZoomミーティングを行ないました。
顔を見ながら話せて嬉しい時間でしたが、いろいろと意見交換もしました。
6月も引き続き、Zoomを使ってオンライン交流を続けたいと思います。

[1103] 笑顔の会えて 投稿者:クローバ 投稿日:2020/05/21(Thu) 20:51   
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皆様の笑顔が見られてうれしいです。私はコロナと膝痛のダブルパンチで引き籠もり中です。
時間つぶしに折紙をしています。コスモス、ひまわり、はなみずき、あじさい・・・・
いっぱいできました。

[1101] Zoomでミーティング 投稿者:suda 投稿日:2020/05/18(Mon) 12:06   
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本日(5/18)、Zoomミーティングを行ないました。
先週より参加が増えて、たくさんおしゃべりができました。
楽しかったですね〜!

[1102] Re: Zoomでミーティング - ゆきこ 2020/05/20(Wed) 10:09

今週は参加者も少し増えて、さらに楽しかったです。顔が見えるだけで嬉しいですね。

[1100] Zoomでミーティング 投稿者:suda 投稿日:2020/05/11(Mon) 16:13   
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活動中止が続き、2ヶ月あまり。5月も活動は休止です。
直接会うことが出来ませんが、今はやりのZoomをつかって見ました。
第1回目は8人の方が参加。久しぶりに顔を合わせることができて楽しかったです。

[1097] スカンポ 投稿者:otama 投稿日:2020/05/01(Fri) 09:31   
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高麗川の土手まで夕日を見に出かけました。
「土手のすかんぽ ジャワ更紗 夏が来た来た〜」
スカンポの群生、おままごとで、お赤飯として
遊びました。
新芽は塩を付けて食べました。今、唾液が一いっぱいです。

[1098] Re: スカンポ - suda 2020/05/03(Sun) 01:08

otamaさん、写真ありがとうございます。
スカンポの新芽って食べられるのですか?
唾液がいっぱい出るということなら、免疫力もアップしそうですね。(^_^)v

[1092] 無題 投稿者:ゆきこ 投稿日:2020/04/05(Sun) 16:14   
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ソメイヨシノは終わっても、枝垂桜はこれからです。

[1093] Re: 無題 - ゆきこ 2020/04/05(Sun) 16:17
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欅の新芽が美しい。

[1094] Re: 無題 - ゆきこ 2020/04/05(Sun) 16:20
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ボケた写真で<(_ _)>  実際は綺麗だったんです。

[1090] 雪の日 投稿者:otama 投稿日:2020/03/30(Mon) 10:04   
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やっぱり雪になりました。

[1091] Re: 雪の日 - suda 2020/03/30(Mon) 22:01

あら、つくしんぼ!!

暖かい日から一転して降ってきた雪にはビックリでしたが、やっぱり春ですね。

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