坂戸市社協・地域ふれあい活動支援事業による「健康吹き矢」

毎回好評の健康吹き矢。ゆったりとした腹式呼吸で、的に向かって集中します。
よりあい＊ええげえし流に、楽しめる工夫をしています。

元気印サロン「健康吹き矢」inオルモ

2008年2月18日（月）オルモ・情報研修室にて、元気印サロン「健康吹き矢」（坂戸市社協・地域ふれあい活動支援事業）をおこないました。（参加42名）

タイムスケジュール
• 9:00〜10:00 準備
• 10:00〜10:05 あいさつ・ルール説明
• 10:05〜10:15 健康一口メモ（地域包括支援センター）
• 10:15〜10:20 モーニングストレッチ
• 10:20〜11:20 健康吹き矢
• 11:20〜11:35 葉酸ブレッドで簡単サンド
• 11:35〜12:00 表彰・感想
• 12:00〜13:00 葉酸ブレッドで軽食
• 13:00〜片づけ