坂戸市社協・地域ふれあい活動支援事業による「健康吹き矢」

地域交流やイベント→地域ふれあい事業→健康吹き矢
毎回好評の健康吹き矢。ゆったりとした腹式呼吸で、的に向かって集中します。
よりあい*ええげえし流に、楽しめる工夫をしています。

元気印サロン「健康吹き矢」inオルモ

2008年2月18日(月)オルモ・情報研修室にて、元気印サロン「健康吹き矢」(坂戸市社協・地域ふれあい活動支援事業)をおこないました。(参加42名)
    タイムスケジュール
  • 9:00〜10:00 準備
  • 10:00〜10:05 あいさつ・ルール説明
  • 10:05〜10:15 健康一口メモ(地域包括支援センター)
  • 10:15〜10:20 モーニングストレッチ
  • 10:20〜11:20 健康吹き矢
  • 11:20〜11:35 葉酸ブレッドで簡単サンド
  • 11:35〜12:00 表彰・感想
  • 12:00〜13:00 葉酸ブレッドで軽食
  • 13:00〜片づけ
写真:オルモ・情報研修室にて、元気印サロン「健康吹き矢」 写真:モーニングストレッチ 写真:チーム対抗戦で健康吹き矢を楽しむ 写真:チーム対抗戦で健康吹き矢を楽しむ 写真:チーム対抗戦で健康吹き矢を楽しむ 写真:チーム対抗戦で健康吹き矢を楽しむ 写真:チーム対抗戦で健康吹き矢を楽しむ 写真:チーム対抗戦で健康吹き矢を楽しむ 写真:表彰式で笑顔 写真:地域包括支援センター保健師による血圧測定
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