元気印サロン

誰もが地域で元気に暮らせるよう、元気を分け合えたらいいですね。笑顔が一杯、元気になる企画が満載です。元気の秘訣をおすそ分け！

軽やかリズム体操

2024（令和6）年10月7日（月）、坂戸市文化施設オルモ情報研修室で元気印サロン「軽やかリズム体操」をおこないました。
タオルを使って、のびのびストレッチしたり、軽やかな音楽に乗って、身体のいろいろな部位を動かしました。椅子に座ったり立ち上がったりして、ゆったり軽やかな体操ですが、やってみるとかなりの運動量。いい汗をかきました。
ご参加の皆様、ありがとうございました。

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みんなで歌おう♪2024春

2024（令和6）年4月22日（月）、坂戸市文化施設オルモ3階ホールで「みんなで歌おう♪2024春」をおこないました。
あいにくの曇り空でしたが、ホールの中は春の歌が次々と歌われて、うららかに春爛漫となりました。
ご参加の皆様、ありがとうございました。

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「みんなで歌おう♪2024春」春のうたがいっぱい！みんなで楽しく歌いました。
指揮指導：見山よし子氏
ピアノ伴奏：牧内寛子氏

頭の体操・手の体操

2014年1月27日の元気印サロンは、中央公民館の学習室と和室を会場に、健康吹き矢・十八番（おはこ）ゲーム・かるたや輪投げなどのミニゲームを楽しみました。 気温は低くても、室内は寒さを感じないほどあたたかい。南側の窓から降り注ぐ陽の光のおかげか、みんなの熱気のせいか！
４チームに分かれて、健康吹き矢を２ゲーム、十八番ゲームは利き手と反対側の手で投げて合計点を競いました。隣の和室では、点数には入れないけれどカルタや輪投げを。「坂戸かるた」で坂戸の名所旧跡などを知り、「お魚カルタ」ではさかな偏の漢字を集めたりと、頭の体操もしました。

手作り「お正月小物」

2008年11月24日の元気印サロンで、お正月を迎える準備を始めよう、と来年の干支「丑」を手作りしました。
講師は、お茶でおしゃべりでお馴染みの近江さん。真剣に針目を見つめる人、おしゃべりも楽しみながら余裕綽々で手を動かす人など様々でしたが、全員が時間内に仕上げることが出来ました。